
低カロリーのバニラバースデーケーキ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $12
低カロリーのバニラバースデーケーキ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $12
材料
乾燥食材
- 1カップのオールパーパス小麦粉
- 1小さじのベーキングパウダー
- 🧂 1/4小さじの塩
- 1/2カップのグラニュー糖代替品
湿潤食材
- 🍎 1/3カップの無糖リンゴソース
- 🥛 1/2カップの低脂肪ミルク
- 1小さじのバニラエキス
- 🥚 2個の大きな卵白
クリームフロスティング
- 1/2カップの低脂肪ホイップクリーム
- 1小さじのバニラエキス
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。8インチのラウンドケーキ型に油を塗り、小麦粉を振りかけます。
2
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、グラニュー糖代替品を一緒に混ぜます。
3
別のボウルにリンゴソース、ミルク、バニラエキス、卵白を混ぜ合わせます。
4
湿潤食材を乾燥食材に徐々に加え、なめらかになるまで混ぜます。
5
準備したケーキ型に生地を注ぎ、表面を平らにします。
6
25~30分間焼きます。中心に爪楊枝を刺して抜けるまできれいになれば完全です。
7
ケーキを完全に冷ましてから、バニラエキスを混ぜた低脂肪ホイップクリームでフロスティングします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
甘さを保ちながらカロリーを減らすために代替糖を使用してください。余分なカロリーを増やさないで装飾的なフロスティングのために自然な食品着色料を追加してください。低脂肪に保つためにリンゴソースをバターの代わりに選択してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。