
ケチャップで炒めたマカロニとグリーンピース
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ケチャップで炒めたマカロニとグリーンピース
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
パスタ / 麺
- 🍝 60gのマカロニ
野菜
- 🌱 40gのグリーンピース
チーズ / 乳製品
- 🧈 10gの塩入りバター
調味料
- 🍅 大さじ1.5のケチャップ
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
鍋で水を沸騰させ、小さじ1の塩(材料に含まれていません)を加え、マカロニを茹でます。マカロニの茹で時間が終わる2分前にグリーンピースを加えます。水を切り、鍋に戻します。
2
鍋にバターとケチャップを加え、中火で温めながらバターが溶けてソースが濃くなるまで混ぜます。塩と胡椒で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
この料理はお弁当やカラフルなサイドディッシュに最適です。グリーンピースを他の野菜(コーンやダイスカットされたにんじんなど)に置き換えることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。