
数分で作れるノンクッキングファッジ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 人数
- $5.5
数分で作れるノンクッキングファッジ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 人数
- $5.5
材料
主要材料
- 🥥 ココナッツオイル(無添加)1カップ、室温
- ココアパウダー(甘味なし)1カップ
- 🍯 蜂蜜½カップ
手順
1
8x8インチのベーキング皿に軽く油を塗ります。
2
ココナッツオイルをボウルに入れ、ココアをふるい入れて均一になるように混ぜます。
3
蜂蜜を加え、滑らかになるまで混ぜます。
4
準備した型に混合物を広げ、少なくとも1時間冷蔵します。
5
1インチ角に切り分けて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
162
カロリー
- 1gタンパク質
- 12g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
サクサク感を出すには、刻んだクルミやアーモンドを加えてみてください。硬さを保つために、密閉容器で冷蔵庫に保管してください。メープルシロップやアガベなど、お好みの甘味料と交換して調整してみましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。