
まいたけと豚肉の生姜みそ炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
まいたけと豚肉の生姜みそ炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 🍄 1/2パックのまいたけきのこ
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄切り
- 2片の生姜、千切り
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake(日本酒)
- 🍬 小さじ1の砂糖
- 大さじ1のみそ
手順
1
まいたけきのこの根元を切り落とし、手でほぐします。玉ねぎは薄切りにし、生姜は千切りにします。
2
ボウルに sake(日本酒)、砂糖、みそを入れて調味料を作ります。
3
フライパンにサラダ油と生姜を入れ、中火で香りが出るまで加熱します。豚肉を加え、色が変わるまで炒めます。
4
まいたけきのこと玉ねぎをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。準備した調味料を加え、よく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に召し上がれば、一皿で完璧な食事になります。まいたけが入手できない場合は、しいたけやその他のきのこに置き換えることができます。辛いものが好きな方は、炒める際に唐辛子フレークを少量加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。