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マンダジ(アフリカン・ドーナツ)

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 18 人数
  • $5

材料

  • 湿った材料

    • 🥛 1カップの温かい牛乳
    • ¼カップの植物油
    • 🥚 中サイズの卵1個
  • 乾燥材料

    • 🍬 ¼カップの細かい白砂糖
    • 2ティースプーンのインスタントドライイースト
    • 🧂 ½ティースプーンの塩
    • ½ティースプーンのカルダモンパウダー
    • 🌾 3½カップの薄力粉(ふるっておく)
  • 揚げるための材料

    • 揚げ用の植物油2リットル(必要に応じて追加)

手順

1

大きなボウルに温かい牛乳、植物油、砂糖、卵、インスタントドライイースト、塩、カルダモンを混ぜ合わせます。生地が扱いやすくなるまで、1カップずつ小麦粉を徐々に混ぜます。

2

平らな表面で生地をこね、べたつかなくなったらボウルに戻し、暖かい場所で約1時間、大きさが倍になるまで発酵させます。

3

軽く生地を押して空気を抜き、再び短時間こねてから4等分に分けます。それぞれをボール状に丸め、乾燥しないようカバーしておきます。

4

打ち粉をした台の上で1つの生地を1/3インチの厚さに伸ばし、4つの三角形に切ります。他の生地も同様に繰り返し、乾かないようにカバーしておきます。

5

深めのフライヤーまたは大き目のソースパンに2インチの油を入れ、中火で熱します。

6

バッチごとに三角形を熱い油で揚げ、片面1~2分ずつ、ふっくらとして軽く黄金色になるまで揚げます。ペーパータオルを敷いた皿に取り出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

160

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

はちみつ、ジャム、またはカレーと一緒に食べるとさらに風味が増します。バッチ間で油の温度を安定させるようにすると、均一に揚がります。より香り高い味わいのために、新鮮に挽いたカルダモンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。