
マンダジ(アフリカン・ドーナツ)
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 18 人数
- $5
マンダジ(アフリカン・ドーナツ)
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 18 人数
- $5
材料
湿った材料
- 🥛 1カップの温かい牛乳
- ¼カップの植物油
- 🥚 中サイズの卵1個
乾燥材料
- 🍬 ¼カップの細かい白砂糖
- 2ティースプーンのインスタントドライイースト
- 🧂 ½ティースプーンの塩
- ½ティースプーンのカルダモンパウダー
- 🌾 3½カップの薄力粉(ふるっておく)
揚げるための材料
- 揚げ用の植物油2リットル(必要に応じて追加)
手順
1
大きなボウルに温かい牛乳、植物油、砂糖、卵、インスタントドライイースト、塩、カルダモンを混ぜ合わせます。生地が扱いやすくなるまで、1カップずつ小麦粉を徐々に混ぜます。
2
平らな表面で生地をこね、べたつかなくなったらボウルに戻し、暖かい場所で約1時間、大きさが倍になるまで発酵させます。
3
軽く生地を押して空気を抜き、再び短時間こねてから4等分に分けます。それぞれをボール状に丸め、乾燥しないようカバーしておきます。
4
打ち粉をした台の上で1つの生地を1/3インチの厚さに伸ばし、4つの三角形に切ります。他の生地も同様に繰り返し、乾かないようにカバーしておきます。
5
深めのフライヤーまたは大き目のソースパンに2インチの油を入れ、中火で熱します。
6
バッチごとに三角形を熱い油で揚げ、片面1~2分ずつ、ふっくらとして軽く黄金色になるまで揚げます。ペーパータオルを敷いた皿に取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
160
カロリー
- 4gタンパク質
- 22g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
はちみつ、ジャム、またはカレーと一緒に食べるとさらに風味が増します。バッチ間で油の温度を安定させるようにすると、均一に揚がります。より香り高い味わいのために、新鮮に挽いたカルダモンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。