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M&M's® グラノーラバー

M&M's® グラノーラバー

コスト $7.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 25
  • 16 人数
  • $7.5

材料

  • 乾燥材料

    • 🥣 ロールオーツ 2 ½ カップ
    • 🍬 M&M's®(キャンディコーティングされたミルクチョコレート)1 カップ
    • 🌾 薄力粉 1 カップ
    • フラックスシードミール 1 カップ
    • 🟫 三温糖 ⅓ カップ
    • 🧂 塩 ¾ ティースプーン
  • 湿式材料

    • 🥚 卵 1 個
    • 🍯 はちみつ ½ カップ
    • 植物油 ½ カップ
    • バニラエッセンス 大さじ 1

手順

1

オーブンを 350°F (175°C) に予熱します。

2

大きなボウルにオーツ、ミルクチョコレートピース、小麦粉、フラックスシードミール、ブラウンシュガー、塩を混ぜ合わせます。中央にくぼみを作ります。

3

別のボウルで卵を軽くフワッとするまでかき混ぜます。ハチミツ、油、バニラを加え、よく混ざるまでかき混ぜます。卵の混合物をオーツ混合物のくぼみに注ぎ、均一になるまで混ぜます。

4

9x13インチのガラス製ベーキング皿に混合物を流し込み、平らに広げて少なくとも1インチの隙間を残します。

5

予熱したオーブンで約25分間、黄金色になり固まるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

294

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 39g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 サクサクしたバーにしたい場合は焼き時間を少し延ばし、柔らかいバーにしたい場合は焼き時間を短縮してください。健康的な選択肢として、キャンディコーティングされたチョコレートピースをダークチョコレートチップに置き換えることができます。密閉容器に保存して、バーを最大1週間新鮮に保ちます。