マンゴースムージー
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
マンゴースムージー
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主な材料
- 🥭 よく熟したマンゴー1個（キューブ状にカット）
追加材料
- 氷1カップ
- 🥥 ココナッツミルク1カップ
手順
1
マンゴーを細かく切り、ミキサーに入れる。
2
氷とココナッツミルクを追加し、滑らかになるまで混ぜる。
3
完成したスムージーをグラスに注ぎ、すぐに楽しむ。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 30g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
氷を追加するとより冷たい味を楽しめます。ココナッツミルクの代わりにアーモンドミルクを使用すると、異なる風味を楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。