マッシュポテト
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
マッシュポテト
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも 3個（皮をむいて半分に切る）
- 🧈 バター 大さじ1
- 🥛 牛乳 1/4カップ
- 🧂 塩 ひとつまみ×2
手順
1
じゃがいもを大きな鍋に入れ、じゃがいもが浸るまで水を注ぎ、沸騰させる。
2
じゃがいもをつぶし、バター、牛乳、塩を加えて、クリーミーなテクスチャになるまで混ぜる。
3
お皿に移し、温かいうちにすぐに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 38g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
残ったマッシュポテトは冷蔵庫で保存し、再加熱しても美味しく食べられます。さらにクリーミーな味わいにするために、生クリームを使うこともできます。パルメザンチーズを加えることで、味に深みを出すことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。