抹茶ラテ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
抹茶ラテ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
飲料
- 🍵 抹茶パウダー 小さじ2
- 🥛 牛乳 200ml
調味料
- 🍬 砂糖 小さじ1（お好みで）
手順
1
抹茶パウダーをカップに入れ、少量の熱湯（約大さじ1）でよく混ぜます。
2
牛乳を電子レンジまたは鍋で温め、抹茶液に注ぎます。
3
お好みで砂糖を加え、よく混ぜて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 7gタンパク質
- 12g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
アーモンドミルクや豆乳を使うと、風味が変わり楽しめます。抹茶と牛乳のバランスを調整して、自分好みの濃さに仕上げてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。