松茸風エリンギの煮込み
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
松茸風エリンギの煮込み
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
きのこ類
- 🍄 3本のエリンギ
調味料
- 2大さじの sake（日本酒）
- 🍬 1大さじの砂糖
- 🧂 1.5大さじの醤油
- 1袋の松茸スープの素
- 💧 3大さじの水
手順
1
エリンギを横半分に切り、その後薄くスライスします。小さいキノコは縦に薄くスライスしてください。
2
鍋にキノコとすべての調味料を入れ、中～弱火で加熱しながら時々かき混ぜ、約10分間煮詰めます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
異なる種類のきのこを混ぜて、食感や風味を増やしてみてください。ご飯と一緒に食べて、満足感のある一皿にしましょう。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。