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ミート&ベジタブル ストロンボリ

ミート&ベジタブル ストロンボリ

コスト $7.5, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 35
  • 4 人数
  • $7.5

材料

  • 生地

    • 1 (1ポンド) 冷凍パン生地、解凍済み
  • チーズ & 乳製品

    • 2テーブルスプーン パルメザンチーズ、すりおろし
    • 5枚のプロヴォローネチーズ
  • ハーブ & スパイス

    • 1ティースプーン 乾燥パセリ
    • 1ティースプーン 乾燥オレガノ
    • ½ティースプーン ガーリックパウダー
    • ¼ティースプーン 黒コショウ、挽き
    • ¼ティースプーン イタリアンシーズニング
  • 肉類

    • 5枚のペパロニ
    • 5枚のバージニアベイクハム
  • 野菜

    • ¼カップ 緑ピーマン、みじん切り
    • 🧅 ¼カップ 玉ねぎ、みじん切り
    • ¼カップ 生しいたけ、スライス
  • 油類

    • 2テーブルスプーン 植物油
    • 2ティースプーン 植物油、または必要に応じて適量

手順

1

解凍したパン生地を温かい場所にあるボウルに入れて置き、30~60分で2倍の大きさになるまで発酵させます。

2

オーブンを350°F (175°C) に予熱します。天板に油脂を塗ります。

3

準備した天板に生地を大きな長方形に広げます。

4

卵黄、大さじ2のパルメザンチーズ、大さじ2の植物油、パセリ、オレガノ、ガーリックパウダー、黒コショウをボウルで混ぜ合わせ、その混合物を生地に広げます。ペパロニ、ハム、プロヴォローネチーズをトッピングします。

5

中火でフライパンに小さじ2の植物油を熱し、ピーマン、玉ねぎ、マッシュルームを加え、柔らかくなるまで炒めます(約5~10分)。それをプロヴォローネ層の上にスプーンで載せます。

6

生地を具材と一緒に巻き、ストロンボリを天板に縫い目を下にして置きます。小さなボウルで卵白を泡立て、ストロンボリの上に塗ります。大さじ1のパルメザンチーズとイタリアンシーズニングを振りかけます。

7

予熱したオーブンで、生地が黄金色になるまで焼きます(約30~40分)。

栄養素

1人前あたり

🔥

649

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 59g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 お気に入りの肉や野菜を追加して、レシピをカスタマイズしてください。さらにサクサクとした食感を得るには、焼く前に上部に溶かしバターを塗ってください。風味を増すためにマリナラソースを添えて召し上がってください。