
白菜入り肉餃子
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
白菜入り肉餃子
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
材料
肉類
- 🥩 豚ひき肉 200g
野菜
- 🥬 白菜 200g(みじん切り)
その他
- 餃子の皮 20枚
- 🧄 にんにく 1片(みじん切り)
- 生姜 小さじ1(みじん切り)
調味料
- 🛢 醤油 小さじ2
- 🛢 ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
みじん切りにした白菜に塩を少々振り、水分をしぼる。
2
ボウルに豚ひき肉、白菜、にんにく、生姜、醤油、ごま油を入れてよく混ぜる。
3
餃子の皮に具を包む。
4
フライパンを中火で熱し、サラダ油を適量ひき、餃子を並べる。
5
底面がきつね色になったら、フライパンに水を50mlほど加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
6
水分が飛んだら蓋を取り、最後に少しごま油を回し入れて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
210
カロリー
- 12gタンパク質
- 26g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
餃子のタレに酢醤油やラー油を加えると一層美味しく楽しめます。冷凍保存が可能なので、一度に多めに作ると便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。