肉団子スープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
肉団子スープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
材料
肉
- ひき肉 300g
野菜
- 青ねぎ 2本（みじん切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- こしょう 少々
手順
1
ひき肉をボウルに入れ、塩、こしょう、醤油を加えて粘りが出るまで混ぜる。
2
鍋に水を沸騰させ、スプーンでひき肉を団子状にして鍋に入れる。
3
肉団子が浮き上がってきたら火を弱め、鍋に青ねぎを入れてひと煮立ちさせる。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 25gタンパク質
- 0g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
お好みで野菜（白菜、きのこ）を加えると、さらに栄養バランスが良くなります。出来上がったスープに一振りの胡麻油を加えると、風味がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。