地中海風デビルドエッグ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $5
地中海風デビルドエッグ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥚 6個の大きな固ゆで卵
- 🥛 1/4カップのギリシャヨーグルト
- 小さじ1杯の白ワインビネガー
- 大さじ1杯のフレッシュディル
- 🧀 大さじ2杯のフェタチーズ
- 大さじ1杯のオリーブ
- オリーブ瓶から小さじ1杯の塩水
- 小さじ1/2杯のにんにくパウダー
- 少々のスモークパプリカ
手順
1
卵を縦半分に切り、黄身を取り出し、白身は取り置いてください。
2
小さなボウルでフォークを使って黄身をつぶします。ギリシャヨーグルト、ビネガー、ディル、フェタ、オリーブ、オリーブの塩水、にんにくパウダーを加え、よく混ぜます。
3
卵黄の混合物をスプーンまたは絞り袋で卵白に詰め、スモークパプリカを振りかけます。食べるまで冷蔵庫で保存してください。
栄養素
1人前あたり🔥
47
カロリー
- 4gタンパク質
- 1g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
絞り袋を使うと見た目が美しくエレガントになります。より良い風味と食感のために冷やして提供してください。よりリッチな味わいにするために、ギリシャヨーグルトをマヨネーズに代えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。