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メーガンの素晴らしいマッシュルーム

コスト $6, 節約する $4

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 人数
  • $6

材料

  • 野菜

    • 1(16オンス)パッケージのベビーポルトベロマッシュルーム
    • 3本のグリーンオニオン、細かく刻んだもの
  • チーズ

    • ½カップの粉状にしたパルメザンチーズ
    • ¼カップのシュレッドモッツァレラチーズ
  • 調味料

    • 🧂 ½小さじの塩
    • ½小さじの黒コショウ
    • 1大さじのオリーブオイル
  • スパイス

    • 1片のニンニク、細かく刻んだもの

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。浅い2クォートのベーキングディッシュをグリースで塗ります。

2

マッシュルームの茎を取り除き、細かく刻みます。刻んだ茎、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、グリーンオニオン、オリーブオイル、ニンニク、塩、黒コショウをボウルで混ぜ合わせます。

3

フィリングをマッシュルームキャップにスプーンで入れ、準備したベーキングディッシュに並べます。

4

予熱したオーブンでマッシュルームが柔らかくなるまで焼きます(10〜15分)。

栄養素

1人前あたり

🔥

52

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

サクサクとした食感にするには、最後の2分間焼き色をつけてください。少し辛みを効かせるために、唐辛子フレークを少々加えてください。これらのマッシュルームは、フレッシュなグリーンサラダやローストした野菜とよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。