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明太子ともやしのシンプルなスパゲッティ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • パスタ

    • 🍝 160gのスパゲッティ (1.9mm)
  • シーフード

    • 40gの明太子(半腹)
  • 野菜

    • 1/2袋のもやし
  • 乳製品

    • 🧈 10gの塩バター
  • 調味料

    • 少々のこしょう
    • 🧂 1/2小さじの塩
  • 液体

    • 💧 2 1/2カップの水

手順

1

鍋で水を沸騰させ、塩を加えます。

2

パッケージの指示に従ってアルデンテになるまでスパゲッティを茹でます。

3

スパゲッティを茹でている間に、明太子の膜を取り除き、取り分けておきます。

4

もやしを食べやすい長さに切り、取り分けておきます。

5

茹で上がったスパゲッティを水切りし、鍋に戻します。

6

熱いうちにバターを加え、溶けるまでよく混ぜます。

7

明太子ともやしを加えて軽く混ぜます。

8

こしょうで味付けし、すぐに召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮な豆苗を使うことで、最高の食感と風味が楽しめます。ソースが乾燥している場合は、少量のパスタの茹で汁を加えて調整してください。すぐにお召し上がりいただくことで、新鮮で美味しい味わいをお楽しみいただけます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。