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明太子バターそうめん

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 麺類

    • 150gのそうめん
  • シーフード

    • 50gの明太子
  • 野菜

    • 🧅 3本の小口切りにしたネギ
  • 乳製品

    • 🧈 20gの塩バター
  • 調味料

    • 小さじ1杯の濃縮めんつゆ
  • トッピング

    • 少量の刻み海苔

手順

1

ネギを小さなスライスに切る。

2

明太子の皮に切れ目を入れ、中身を取り出す。

3

ボウルで明太子とバターを混ぜる。めんつゆを加えてさらに混ぜ、明太子バターソースを作る。

4

鍋にお湯を沸かし、そうめんをパッケージの指示に従って茹でる。水を切り、麺を盛り付ける。

5

麺に明太子バターソース、ネギ、刻み海苔をトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

明太子バターソースは事前に作ることができ、冷蔵庫で最大2日間保存できる。より豊かな風味のために、ソースに少量の醤油またはごま油を加える。この料理には軽いサラダや味噌汁を添えて、一層充実した食事を楽しむ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。