
明太チーズパン
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $8
明太チーズパン
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $8
材料
乾燥材料
- 100gの白玉粉(もち米の粉)
- 150gのホットケーキミックス
- 🧀 40gの粉チーズ
- 1/2小さじの乾燥パセリ
液体材料
- 50gの明太子(1個分)
- 🥛 100ccの牛乳
- 🥚 1個の卵(溶き卵)
- 大さじ1のサラダ油
フィリング
- 🧀 キャンディーチーズ12個(60g)
手順
1
オーブンを180°Cに予熱します。
2
明太子を開け、中身をスプーンで取り出します。
3
白玉粉をボウルに入れ、大きな塊があればスプーンでつぶします。
4
牛乳を加えて滑らかになるまで混ぜます。その後、溶き卵、明太子、サラダ油を加え、よく混ぜ合わせます。
5
ホットケーキミックス、粉チーズ、乾燥パセリをボウルに加え、まとまった生地になるまでこねます。
6
生地の1/12を取り、1個のキャンディーチーズを包んで丸く形作ります。これを全12個繰り返します。
7
クッキングシートを敷いたベーキングトレイに生地を置きます。180°Cで15分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 6gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最高のチーズ食感を得るには、温かいうちにお召し上がりください。残り物は密閉容器に保管し、オーブンで温め直すと新鮮な味わいになります。明太子の代わりにスモークサーモンやハムなど他の風味の具材を使っても構いません。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。