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明太チーズパン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 乳製品

    • 🥚 卵1個
    • 🧈 溶かした無塩バター10g
    • プレーン無糖ヨーグルト大さじ1
    • 🧀 スライスチーズ2枚
  • 主食

    • ホットケーキミックス200g
  • シーフード

    • 明太子1切れ

手順

1

明太子を切り開き、中の卵巣を取り出します。

2

ボウルに卵とヨーグルトを入れて混ぜます。

3

溶かしバターとホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

4

生地を台の上に取り出し、十分にこねます。

5

生地を2つに分け、球状に成形して楕円形に伸ばします。

6

それぞれの生地の下半分にスライスチーズと明太子を置き、半分に折りたたんで縁をしっかりと閉じます。

7

箸を使って生地に装飾的な模様をつけます。

8

フライパンにクッキングシートを敷き、生地を入れて弱火で5分間焼きます。ひっくり返して蓋をして、さらに弱火で10分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

温かいうちにお召し上がりいただくと、最も美味しいです。明太子の代わりに、いくらやサーモンなどの他のシーフードフィリングを使用することもできます。均一に調理するために、フライパンが全体的に熱くなっていることを確認してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。