
明太チーズパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
明太チーズパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
乳製品
- 🥚 卵1個
- 🧈 溶かした無塩バター10g
- プレーン無糖ヨーグルト大さじ1
- 🧀 スライスチーズ2枚
主食
- ホットケーキミックス200g
シーフード
- 明太子1切れ
手順
1
明太子を切り開き、中の卵巣を取り出します。
2
ボウルに卵とヨーグルトを入れて混ぜます。
3
溶かしバターとホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
4
生地を台の上に取り出し、十分にこねます。
5
生地を2つに分け、球状に成形して楕円形に伸ばします。
6
それぞれの生地の下半分にスライスチーズと明太子を置き、半分に折りたたんで縁をしっかりと閉じます。
7
箸を使って生地に装飾的な模様をつけます。
8
フライパンにクッキングシートを敷き、生地を入れて弱火で5分間焼きます。ひっくり返して蓋をして、さらに弱火で10分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
温かいうちにお召し上がりいただくと、最も美味しいです。明太子の代わりに、いくらやサーモンなどの他のシーフードフィリングを使用することもできます。均一に調理するために、フライパンが全体的に熱くなっていることを確認してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。