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明太子ガーリックトースト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • パン

    • 🥖 バゲット 1/2本
  • シーフード

    • 明太子 30g
  • 乳製品

    • 🧈 塩バター 20-30g
  • スパイス

    • 🧄 すりおろしにんにく 1/2小さじ
  • ハーブ

    • みじん切りパセリ 少々

手順

1

バゲットを6等分に切ります。

2

明太子に切れ目を入れ、中身を取り出します。

3

ボウルでバターを滑らかになるまで混ぜます。そこに明太子とすりおろしにんにくを加え、よく混ぜます。

4

バゲットのスライスに均等にこのミックスを塗ります。アルミホイルを敷いたベーキングトレイに並べ、こんがりきつね色になるまで2〜3分焼きます。

5

仕上げにみじん切りパセリを振りかけてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

食感が良いので、新鮮なバゲットを使用してください。お好みに応じてにんにくの量を調整してください。最高の風味とサクサク感を楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。