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明太子チーズソースパスタ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • パスタ

    • 🍝 150gのスパゲッティ
  • ソース

    • 🧀 チーズ3枚
    • 明太子30g
    • 🥛 牛乳60cc
    • 白だし大さじ1
  • トッピング

    • 🧅 必要量の刻みネギ

手順

1

明太子の薄皮を切り、中身を取り出します。

2

電子レンジ対応の容器にチーズをちぎって入れ、牛乳を加えます。ラップを緩くかけ、600Wで30秒間加熱します。かき混ぜて再びラップをかけ、さらに30秒間加熱します。明太子と白だしを加えて、明太子チーズソースを作ります。

3

鍋にお湯を沸かし、必要に応じて塩を入れ、スパゲッティを袋の指示通りに茹でます。水を切ります。

4

茹でたスパゲッティを明太子チーズソースと合わせ、皿に盛り付け、刻みネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より鮮やかな風味のために新鮮な明太子を使用してください。白だしの塩分に応じて量を調整してください。加熱時間は異なる場合がありますので、ソースの状態を頻繁に確認してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。