
明太釜玉うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
明太釜玉うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
うどん
- 冷凍うどん1袋
- 明太子30g
トッピング
- 🥚 卵1個
- 🧅 刻みネギ少々
- 削り海苔3g
- 濃口醤油1/2大さじ
手順
1
包丁で明太子を開き、中身の卵を取り出します。
2
鍋にお湯を沸かし、うどんをパッケージの指示に従って茹で、よく水切りします。熱いうちに器に盛ります。
3
うどんに卵、明太子、刻みネギ、削り海苔を乗せ、濃口醤油をかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
よりクリーミーな食感にするには、少し溶いた卵を使用してください。明太子が入手できない場合は、普通のタラコに代用できます。出来立てをすぐに召し上がり、熱いうちにお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。