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明太釜玉うどん

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • うどん

    • 冷凍うどん1袋
    • 明太子30g
  • トッピング

    • 🥚 卵1個
    • 🧅 刻みネギ少々
    • 削り海苔3g
    • 濃口醤油1/2大さじ

手順

1

包丁で明太子を開き、中身の卵を取り出します。

2

鍋にお湯を沸かし、うどんをパッケージの指示に従って茹で、よく水切りします。熱いうちに器に盛ります。

3

うどんに卵、明太子、刻みネギ、削り海苔を乗せ、濃口醤油をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

よりクリーミーな食感にするには、少し溶いた卵を使用してください。明太子が入手できない場合は、普通のタラコに代用できます。出来立てをすぐに召し上がり、熱いうちにお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。