
明太もち餃子
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
明太もち餃子
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
材料
メイン
- もち3個
- 餃子の皮24枚
- 挽き豚肉150g
- 明太子2本
- 🧅 青ネギ1/4本、みじん切り
- サラダ油大さじ1
- 水50cc
調味料
- 酒小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- すりおろし生姜小さじ1
- ごま油小さじ1
手順
1
それぞれのもちを8等分に切ります。
2
青ネギをみじん切りにし、明太子の中身を取り出します。
3
ボウルで、挽き豚肉と調味料を混ぜ合わせます。
4
挽き青ネギを豚肉の混合物に加え、よく混ぜ合わせます。
5
それぞれの餃子の皮の中央に豚肉の混合物、もちの部分、明太子を置きます。水で端を湿らせ、餃子の形に包みます。
6
フライパンにサラダ油を熱し、餃子を並べます。中火で底がきつね色になるまで焼きます。
7
鍋に水を加え、蓋をして中火で5分間蒸します。蓋を取り、余分な水分を蒸発させるために強火で調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
醤油や酢のつけだれと一緒に提供すると、さらに風味が増します。ベストな味わいと食感のために、新鮮な明太子を使用してください。これらの餃子はビールや日本酒とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。