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マイケルのフォカッチャパン

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 人数
  • $10

材料

  • ベース

    • 大さじ1杯の蜂蜜
    • 💧 2カップの温水
    • 大さじ1杯の活性乾燥イースト
    • 🧅 ½カップのみじん切りにした玉ねぎ
    • 4大さじのエクストラバージンオリーブオイル(分けて使用)
    • 🧂 2大さじのコーシャーソルト(分けて使用)
    • 🌾 5カップの薄力粉、または必要に応じて追加
  • トッピング

    • 🧀 ¼カップの新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ
    • 2大さじのみじん切りにした新鮮なローズマリー

手順

1

大きなボウルで蜂蜜を温水に溶かし、その上にイーストを振りかけます。イーストが柔らかくなり、クリーム状の泡を形成し始めるまで約5分間放置します。

2

玉ねぎ、大さじ1杯のオリーブオイル、大さじ1杯の塩を混ぜ、生地がまとまるまで小麦粉を加えます。十分に打ち粉をした台の上に生地を取り出し、滑らかで弾力性が出るまで約5分間こねます。

3

軽く油を塗った大きなボウルに生地を入れ、全体をコーティングするために回します。湿らせた布で覆い、暖かい場所で約20分間発酵させて、体積が2倍になるまで待ちます。

4

オーブンを415°F(215°C)に予熱します。ベーキングシートに油を塗ります。

5

準備したベーキングシートに生地を置き、均一に全体を覆うように平らにします。指先を使って約1インチ間隔で凹みをつけ、残りの大さじ3杯のオリーブオイルを振りかけます。その後、パルメザンチーズ、ローズマリー、残りの大さじ1杯のコーシャーソルトを振りかけ、さらに10分間発酵させます。

6

予熱したオーブンで金色になるまで約20分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

249

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味を得るために、パルメザンの代わりにペコリーノロマーノやアシアゴチーズを使用してください。最高の香りと味わいのために、新鮮なローズマリーを使用してください。イーストを効果的に活性化させるためには、水は温かく、熱くないことが重要です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。