
バッファローチキンカルツォーネ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $10
バッファローチキンカルツォーネ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $10
材料
主な材料
- 🍗 皮なし骨なしの鶏むね肉1ポンド
- 🧈 バター大さじ2
- バッファローウィングソース1/4カップ
- 冷蔵ピザ生地1個
- 🧀 シュレッドモッツァレラチーズ2カップ
調理の基本材料
- 植物油大さじ2(分けて使用)
手順
1
オーブンを410°F(210°C)に予熱し、12インチのピザパンに油脂を塗ります。
2
大きな鍋に鶏肉を入れ、塩水で覆い、沸騰させます。鶏肉が中心までピンク色ではなくなり、汁が透明になるまで約15分間茹でます。
3
鶏肉をボウルに移し、2本のフォークを使って細かく裂きます。
4
スキレットにバターを中火から強火で溶かします。細かく裂いた鶏肉とバッファローウィングソースをバターと一緒に混ぜながら、全体がコーティングされ温まるまで2〜4分間炒めます。
5
ピザ生地をたっぷりと打ち粉をした作業台に出し、直径12インチの円形に伸ばします。1つの大さじの油で表面を塗り、1インチの縁を残して1カップのモッツァレラチーズを振りかけます。
6
チキンミックスをチーズに広げ、残りの1カップのチーズを上に載せます。ピザ生地を半分に折り、縁をつまんでしっかりと閉じます。
7
上に残りの大さじ1杯の油を塗ります。予熱したオーブンでクラストが金色になるまで約17〜20分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
572
カロリー
- 43gタンパク質
- 38g炭水化物
- 27g脂肪
💡 ヒント
もっと辛いカルツォーネが好きな場合は、バッファローウィングソースを追加してください。ディップ用にブルーチーズまたはランチドレッシングを添えてお召し上がりください。後片付けが楽になるように、ベーキングシートにパラフィン紙を敷いてください。形を保つために、スライスする前にカルツォーネを少し冷まします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。