電子レンジで作る昆布だし
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $1.5
電子レンジで作る昆布だし
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
海藻
- 乾燥昆布 3g
液体
- 💧 水 300cc
手順
1
乾いた布で昆布を拭いて汚れを取り除き、キッチンばさみで昆布に小さな切り込みを入れます。
2
昆布と水を大きな耐熱容器に入れ、約10分間そのまま置きます。600Wの電子レンジで3〜4分間加熱し、泡立ち始めるまで温めます（蓋はしないでください）。
3
容器から昆布を取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
10
カロリー
- 0gタンパク質
- 2g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
豊かな風味を得るために、高品質な乾燥昆布を使用してください。このだしはスープ、ソース、またはシチューのベースとして使用できます。残っただしは冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。