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レンジで作る蒸しパン

コスト $4, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $4

材料

  • 小麦粉製品

    • 薄力粉 100g
  • 砂糖と甘味料

    • 砂糖 大さじ2
  • 卵と乳製品

    • 🥚 卵 1個
    • 🥛 牛乳 50ml
  • ベーキング材料

    • ベーキングパウダー 小さじ1

手順

1

ボウルに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器でよく混ぜます。

2

別の容器で卵と牛乳を混ぜ、粉類のボウルに加えてよく混ぜます。

3

蒸しパン用の耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。

4

電子レンジで500Wで3〜4分加熱します(中心に火が通るまで)。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

抹茶やココアを加えると風味が豊かになります。砂糖を替えて黒糖や蜂蜜を使うとまた違う味わいになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。