
レンジで作る蒸しパン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
レンジで作る蒸しパン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
小麦粉製品
- 薄力粉 100g
砂糖と甘味料
- 砂糖 大さじ2
卵と乳製品
- 🥚 卵 1個
- 🥛 牛乳 50ml
ベーキング材料
- ベーキングパウダー 小さじ1
手順
1
ボウルに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器でよく混ぜます。
2
別の容器で卵と牛乳を混ぜ、粉類のボウルに加えてよく混ぜます。
3
蒸しパン用の耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。
4
電子レンジで500Wで3〜4分加熱します(中心に火が通るまで)。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 6gタンパク質
- 34g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
抹茶やココアを加えると風味が豊かになります。砂糖を替えて黒糖や蜂蜜を使うとまた違う味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。