
電子レンジで作るカボチャチーズケーキ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $10
電子レンジで作るカボチャチーズケーキ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $10
材料
主な材料
- 🎃 200gの冷凍カボチャ
- 🧀 200gのクリームチーズ
- 🧂 50gの砂糖
- 🥚 2個の溶き卵
- 🥛 100ccの生クリーム
- 4大さじのホットケーキミックス
- 🍋 小さじ1杯のレモン汁
トッピング
- 50gのホイップクリーム
手順
1
クリームチーズを室温に戻し、耐熱皿にクッキングシートを敷いてください。
2
冷凍カボチャを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで6〜7分間加熱して柔らかくします。皮を取り除き、滑らかになるまで潰します。
3
ボウルにクリームチーズを入れて滑らかになるまで混ぜます。砂糖を加えよく混ぜ、次に潰したカボチャ、溶き卵、生クリーム、ホットケーキミックス、レモン汁を順に加え、それぞれ追加後にしっかりと混ぜ合わせます。
4
準備した型に生地を流し込み、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで5〜7分加熱します。その後3分間そのまま置いておき、冷蔵庫で最低1時間冷やして固めます。
5
仕上げとして、表面全体にホイップクリームを均一に塗ります。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
冷凍カボチャが手に入らない場合は新鮮なカボチャを使用しても構いませんが、調理時間を調整してください。よりしっかりとした食感を求めるなら、ホットケーキミックスを少し増やしてください。残りは冷蔵庫で3日以内に保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。