ミルクとパンのトースト
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
ミルクとパンのトースト
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
基本材料
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🍞 食パン 2枚
手順
1
食パンの上に適量の牛乳をかけます。
2
牛乳をかけたパンをフライパンで弱火で焼き、両面がきつね色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
230
カロリー
- 8gタンパク質
- 30g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
パンの上に少量の砂糖や蜂蜜をかけるとさらに美味しくなります。紅茶やコーヒーと一緒に楽しむとさらによく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。