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ミルクオニオンスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1個、薄くスライス
  • 乳製品

    • 🧈 塩入りバター20g
    • 🥛 牛乳200cc
  • 常備品

    • 小麦粉1/2大さじ
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 💧 水100cc
    • 黒胡椒少々

手順

1

玉ねぎを薄切りにし、ベーコンを細切りにします。

2

鍋を弱火で温め、バターを溶かします。ベーコンと玉ねぎを加え、焦がさないように約3分間炒めます。

3

玉ねぎが透き通ってきたら、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜます。

4

水と塩を加え、沸騰させたら蓋をして弱火で7〜8分煮込みます。

5

牛乳を加え、スープがとろみつくまで弱火で優しく温めます。

6

ボウルに盛り付け、黒胡椒を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

よりリッチな風味を得るには、全乳を使用してください。香ばしい風味を加えるため、ナツメグを少量加えてみてください。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。