
ミルクプリン
コスト $3.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $3.5
ミルクプリン
コスト $3.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $3.5
材料
プリン液
- 🥛 牛乳 500ml
- 🥚 卵 2個
- 🧂 砂糖 50g
- バニラエッセンス 少々
カラメルソース
- 🧂 砂糖 大さじ3
- 💧 水 大さじ1
手順
1
鍋に牛乳を入れ、温める。沸騰させずに砂糖を加えて溶かす。
2
別のボウルに卵を溶き、温めた牛乳を少しずつ加えて混ぜ、バニラエッセンスを加える。
3
カラメルソースを作るために、フライパンで砂糖と水を加熱し、茶色になったらすぐにプリン型に注ぐ。
4
プリン液を型に注ぎ、蒸気の立ち上る蒸し器で約20分蒸す。
5
粗熱を取って冷蔵庫で1時間ほど冷やす。冷えたらカラメルソースが底にかかる状態で盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 6gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
蒸し時間は固さの好みによって調整可能です。バニラビーンズを加えると香りがさらにアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。