
ミルクプリン
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
ミルクプリン
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
デザート
- 🥛 牛乳 2カップ
- 🥚 卵 3個
- 🧂 砂糖 1/3カップ
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜます。
2
牛乳を鍋で温め、沸騰直前で止めてください。
3
温めた牛乳を少しずつ卵液に加えながら混ぜ合わせます。
4
プリン型に流し込み、湯煎で160℃で約30分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 20g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やしてから食べると、より一層美味しくいただけます。お好みでカラメルソースをかけても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。