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大根とにんじんのミルクスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 野菜

    • 大根100g、角切り
    • 🥕 にんじん1本(80g)、角切り
  • 乳製品

    • 🧈 塩入りバター10g
    • 🥛 牛乳200ml
  • 調味料

    • コンソメ粉末小さじ1/3
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう
    • 💧 水200ml

手順

1

大根とにんじんを1cm角に切ります。

2

ベーコンを1cm幅に切ります。

3

鍋にバターを中火で熱し、ベーコンを加えて軽く炒めます。大根とにんじんを加え、油がまわるまで混ぜます。

4

水、コンソメ、塩、こしょうを加え、沸騰させます。蓋をして弱火で5~7分煮込み、野菜が柔らかくなるまで待ちます。

5

牛乳を加え、中火で温まるまで加熱します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

風味を良くするため、新鮮な野菜を使用してください。お好みで調味料を調整してから召し上がってください。完璧な一皿にするために、外はカリカリのパンと一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。