
大根とにんじんのミルクスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
大根とにんじんのミルクスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 大根100g、角切り
- 🥕 にんじん1本(80g)、角切り
乳製品
- 🧈 塩入りバター10g
- 🥛 牛乳200ml
調味料
- コンソメ粉末小さじ1/3
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
- 💧 水200ml
手順
1
大根とにんじんを1cm角に切ります。
2
ベーコンを1cm幅に切ります。
3
鍋にバターを中火で熱し、ベーコンを加えて軽く炒めます。大根とにんじんを加え、油がまわるまで混ぜます。
4
水、コンソメ、塩、こしょうを加え、沸騰させます。蓋をして弱火で5~7分煮込み、野菜が柔らかくなるまで待ちます。
5
牛乳を加え、中火で温まるまで加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 12g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするため、新鮮な野菜を使用してください。お好みで調味料を調整してから召し上がってください。完璧な一皿にするために、外はカリカリのパンと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。