
挽き肉としいたけの中華風春雨
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
挽き肉としいたけの中華風春雨
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
春雨
- 40gの春雨
肉
- 150gの挽き肉(豚)
野菜
- しいたけ4個、スライス
- 1パックのスライスしたタケノコ
- 必要に応じて刻んだネギ
調味料
- すりおろし生姜1/2小さじ
- すりおろしニンニク1/2小さじ
- ごま油大さじ2
ソース
- 酒大さじ2
- みりん大さじ1
- 醤油大さじ1
- 鶏ガラスープのもと小さじ1
- 水150ml
手順
1
タケノコを水切りし、しいたけをスライスします。
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、挽き肉、すりおろし生姜、すりおろしニンニクを入れ、中火で肉の色が変わるまで炒めます。
3
しいたけとタケノコをフライパンに加え、軽くかき混ぜたら、ソースの材料(酒、みりん、醤油、鶏ガラスープのもと、水)を加えます。沸騰させ、春雨を加えて弱火で5〜7分間煮込み、春雨が柔らかくなるまで待ちます。
4
残りのごま油大さじ1を加え、ボウルに盛り付け、刻んだネギを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より濃厚な味わいのために、新鮮なしいたけを使用してください。塩分の好みに応じて、醤油や鶏ガラスープのもとの量を調整してください。春雨の食感を楽しむために、この料理は出来立てが一番です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。