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挽き肉としいたけの中華風春雨

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 春雨

    • 40gの春雨
    • 150gの挽き肉(豚)
  • 野菜

    • しいたけ4個、スライス
    • 1パックのスライスしたタケノコ
    • 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • すりおろし生姜1/2小さじ
    • すりおろしニンニク1/2小さじ
    • ごま油大さじ2
  • ソース

    • 酒大さじ2
    • みりん大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • 鶏ガラスープのもと小さじ1
    • 水150ml

手順

1

タケノコを水切りし、しいたけをスライスします。

2

フライパンにごま油大さじ1を熱し、挽き肉、すりおろし生姜、すりおろしニンニクを入れ、中火で肉の色が変わるまで炒めます。

3

しいたけとタケノコをフライパンに加え、軽くかき混ぜたら、ソースの材料(酒、みりん、醤油、鶏ガラスープのもと、水)を加えます。沸騰させ、春雨を加えて弱火で5〜7分間煮込み、春雨が柔らかくなるまで待ちます。

4

残りのごま油大さじ1を加え、ボウルに盛り付け、刻んだネギを添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より濃厚な味わいのために、新鮮なしいたけを使用してください。塩分の好みに応じて、醤油や鶏ガラスープのもとの量を調整してください。春雨の食感を楽しむために、この料理は出来立てが一番です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。