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ミニロブスターポットパイ

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 2 人数
  • $25

材料

  • シーフードと肉

    • 1尾(5オンス)のロブスターテール
  • 乳製品

    • 🧈 バター 大さじ2(分けて使用)
    • 🥛 生クリーム 1/4カップ
    • 🥚 卵(大きめ)1個、溶きほぐす
  • 野菜

    • セロリ 1/4カップ、角切り
    • 🥕 にんじん 1/4カップ、角切り
    • ユコンゴールドポテト 1/3カップ、角切り
  • 常備食材

    • シェリー酒 大さじ1
    • あさりの出汁(8オンス)1本
    • パプリカ 小さじ1/4
    • 🍅 トマトペースト 小さじ1
    • 🧂 コーシャソルトと黒こしょう 適量
    • カイエンペッパー 少々(お好みで調整)
    • 薄力粉 大さじ1
    • 冷凍パイシート 1枚
    • 🍋 レモン汁 小さじ1(新鮮に絞る)
    • フレッシュタラゴン 大さじ1、みじん切り

手順

1

ロブスターの殻を中央に沿って切り、開いて身を取り出します。殻を1インチの大きさに切り、取り置きます。

2

身を1/2インチの大きさに切り、静脈や殻の破片を取り除きます。使用するまで冷蔵しておきます。

3

ソースパンにバター大さじ1を溶かし、ロブスターの殻を加えて赤くなるまで炒めます(3〜4分)。シェリー酒とあさりの出汁を加え、弱火で15〜20分煮込みます。殻を取り除くために出汁を漉します。

4

ソースパンを洗い、残りのバターを溶かします。ニンジン、セロリ、パプリカ、トマトペースト、塩、こしょう、カイエンペッパーを2分間炒めます。小麦粉を加えて1〜2分間炒め、ロブスターの出汁を加えて弱火にかけます。

5

角切りにしたジャガイモを加え、柔らかくなるまで10〜15分ほど弱火で煮込み、液が少し減ります。

6

直径3.5インチのパイ生地を切り出し、卵液を塗って冷蔵します。

7

オーブンを220°C(425°F)に予熱し、ベーキングシートにアルミホイルを敷きます。

8

レモン汁、生クリーム、タラゴンをジャガイモの混合物に混ぜ合わせ、5分ほど煮て少しとろみをつけます。

9

取っておいたロブスターの身を鍋に戻し入れ、火から下ろします。2つの小さな器に分け、縁から1/4インチのスペースを空けます。

10

小型のパイ皿にパイ生地を被せ、蒸気穴を開けます。上面が焦げるまで20分焼きます。

11

ミニ・ポットパイを提供する前に5分間休ませます。

栄養素

1人前あたり

🔥

1025

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 68g
    炭水化物
  • 72g
    脂肪

💡 ヒント

ロブスターの風味を最大限に引き出すには、ロブスターの殻を十分に煮込んで豊かな出汁を作ります。冷凍パイ生地を使うと時間短縮になりますが、カットする前に解凍してください。食感のよいシーザーサラダと一緒に提供すると、濃厚なポットパイとよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。