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チーズ入りミニオムレツ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 卵料理

    • 🥚 卵 4個
    • 🥛 牛乳 50ml
    • 🧀 ピザ用チーズ 50g
    • 🧂 塩 少々
    • 🧈 バター 10g

手順

1

卵をボウルに割り入れ、牛乳、塩を加えてよく混ぜます。

2

フライパンにバターを溶かし、卵液を注ぎ入れます。

3

卵液が半熟状になったら、ピザ用チーズを散らし、フライパンを軽く振って火を通します。

4

オムレツを皿に盛りつけて完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

300

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 24g
    脂肪

💡 ヒント

卵をよく混ぜることでふわふわの仕上がりになります。ピーマンやウインナーなどの追加具材でアレンジ自在。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。