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辛子明太子マヨのミニじゃがもちサンド

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも2個(200g)
    • 🍅 ミニトマト8個、4等分
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩
    • 必要量の刻みパセリ
  • 主食

    • 片栗粉 大さじ3
    • サラダ油 大さじ2
  • 調味料

    • 必要量の辛子明太子マヨネーズ
  • ハーブ

    • 大葉6枚、4等分

手順

1

じゃがいもを一口大に切り、水に浸して水気を切る。

2

鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を加え、中火で沸騰させる。約10分間柔らかくなるまで煮て、水気を切る。

3

ボウルでじゃがいもを滑らかになるまでつぶし、片栗粉と少々の塩を加えてよく混ぜる。少し冷ます。

4

じゃがいもの生地を伸ばし、直径4cmの丸型で24個に切り分けます。フライパンにサラダ油を熱し、両面がきつね色になるまで中火で焼く。

5

じゃがもちに辛子明太子マヨネーズと大葉を重ね、最大3層になるように積み上げる。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

ベストな食感のために、出来立てをお召し上がりください。大葉の代わりにバジルを使って、異なる風味を楽しむこともできます。じゃがもちを事前に準備し、食べる直前に組み立てるのがおすすめです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。