
リークとベーコンのミニキッシュ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5.5
リークとベーコンのミニキッシュ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5.5
材料
野菜
- 🧅 1/2本のリーク、スライス
肉
- 🥓 ベーコン2枚、刻み
生地
- 大きな餃子の皮4枚
油
- サラダ油小さじ1
チーズ
- 🧀 ピザ用シュレッドチーズ10g
ハーブ
- パセリ、適量
卵混合物
- 🥚 卵1個
- 🥛 牛乳大さじ2
- マヨネーズ大さじ1
- 🧂 塩こしょう、適宜
手順
1
リークを輪切りにし、ベーコンを一口大に切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、リークを柔らかくなるまで炒めます。ベーコンを加え、少しカリッとするまで炒めます。
3
ボウルに卵を溶き、牛乳、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜます。
4
アルミカップに餃子の皮を置き、炒めたリークとベーコンを詰め、シュレッドチーズをトッピングします。
5
アルミホイルで覆い、トースターで卵ミックスが固まるまで焼きます。ホイルを取り除き、黄金色になるまで焼きます。盛り付ける前にパセリを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 10gタンパク質
- 15g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
餃子の皮をパイ生地に代えると、サクサクした食感になります。ほうれん草やキノコなど他のフィリングを試してバリエーションを楽しんでください。最高の風味と食感のために温かいうちにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。