CookPal AI
recipe image

エビとマヨのミニ春巻き

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • ラッパー

    • 春巻きの皮4枚
  • シーフード

    • 🦐 むきエビ200g
  • 野菜

    • 🌱 冷凍枝豆(さやなし)40g
    • 揚げるための十分なサラダ油
  • 調味料

    • コーンスターチ大さじ1
    • マヨネーズ大さじ2
    • 🍬 砂糖小さじ1/4
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
    • 少々のこしょう
  • 接着

    • 小麦粉大さじ1/2
    • 💧 水大さじ1/2

手順

1

春巻きの皮をそれぞれ四分の一に切ります。

2

エビの背わたをつまようじで取り、1 tspのコーンスターチでこすり洗いし、流水で洗ってよく乾かします。その後、小さく刻みます。

3

刻んだエビをボウルに入れ、コーンスターチ、マヨネーズ、砂糖、塩、鶏ガラスープの素、こしょうを混ぜてエビマヨミックスを作ります。

4

春巻きの皮の四分の一にエビマヨミックスと枝豆の1/16量をのせ、しっかりと巻いて小麦粉と水の混合物で封をします。すべてのロールに対して繰り返します。

5

パンに1 cmのサラダ油を熱し、170°Cに達したらロールを1〜2分間揚げ、きつね色になるまで転がしながら揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

甘いチリソースや醤油など、ディップソースと一緒に提供すると風味が増します。事前に作って未調理のロールを冷凍しておけば、後で簡単に出来立てを楽しめます。より良い食感と味のために新鮮なエビを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。