ミニトマトとアボカドの串
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ミニトマトとアボカドの串
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥑 1/2個のアボカドを2cmの立方体に切る
- 🍅 8個のチェリートマト
- 🌿 8枚の新鮮なバジルの葉
乳製品
- 🧀 36gのクリームチーズを4等分にする
調味料
- 🧂 適量の塩と胡椒
- 適量のオリーブオイル
手順
1
アボカドを2cmの立方体に切り、クリームチーズを4等分にする。
2
バジル、クリームチーズ、チェリートマト、アボカドを順に串に刺します。
3
皿に盛り付け、オリーブオイルをかけ、好みで塩と胡椒を加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 6g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
この料理はパーティーに最適です。軽いおやつにもぴったりです。クリームチーズをモッツァレラに代えることで異なる風味を楽しめます。食材が新鮮な状態を保つために、食べる直前に串に刺してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。