ミニトマトと干し大根の中華サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ミニトマトと干し大根の中華サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 ミニトマト6個
- 干し大根20g
- 乾燥わかめ大さじ1
ドレッシング
- 🧂 砂糖小さじ1/3
- 醤油大さじ1
- 酢大さじ1
- ごま油大さじ1/2
手順
1
干し大根とわかめを10分間水で戻します。よく水を切ります。
2
ミニトマトを半分に切り、置いておきます。
3
ボウルに砂糖、醤油、酢、ごま油を入れてドレッシングを作ります。
4
戻した大根、わかめ、トマトの半分をサービングボウルに入れます。ドレッシングをかけ、軽く混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
このサラダは焼いた魚や鶏肉によく合います。ミニトマトをチェリートマトやキュウリのスライスに置き換えることができます。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。