
ミニトマトとしいたけの酸辣湯
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ミニトマトとしいたけの酸辣湯
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 🥚 溶き卵1個
- 🍅 チェリートマト10個、半分に切る
- 🍄 しいたけ2枚、薄切り
- 🧅 55gの青ネギ、薄切り
調味料
- ごま油小さじ1
- 酢大さじ1.5
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 醤油大さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 💧 水400ml
とろみ
- 片栗粉大さじ1/2
- 💧 水大さじ1
トッピング
- ラー油、お好みで
- 黒胡椒、お好みで
手順
1
チェリートマトを半分に切り、しいたけは薄くスライスし、軸と帽子を分けます。青ネギは斜めにスライスします。
2
鍋にごま油を中火で温め、しいたけと青ネギを加えて炒め、青ネギが柔らかくなるまで炒めます。
3
調味料(酒、みりん、塩、醤油、鶏ガラスープの素、水)とチェリートマトを加え、沸騰させたら蓋をして弱火で約2分煮込みます。
4
片栗粉と水を混ぜてスラリーを作り、鍋に入れながらかき混ぜ、中火でスープがとろみがつくまで煮込みます。
5
酢を加えてかき混ぜ、溶き卵をスープに円を描くようにゆっくり注ぎ入れます。卵が浮き上がってきたら優しくかき混ぜ、盛り付けます。
6
仕上げにラー油を振りかけ、黒胡椒をふりかけて召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
しいたけの代わりに、他のキノコ(例えばボタンやクレミーニ)を使用できます。ビーガンバージョンでは、卵を絹ごし豆腐に置き換えてください。好みの酸っぱさに応じて酢の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。