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ミニトマトとわかめのみそスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍅 ミニトマト6個
    • 🧅 1/2個の玉ねぎ(100g)
  • 海藻

    • 乾燥わかめ大さじ1
  • 調味料

    • みそ大さじ1
  • だし汁

    • 💧 水300ml
    • 顆粒だし小さじ1/4

手順

1

ミニトマトと玉ねぎを一口サイズに切ります。

2

乾燥わかめを5分間水で戻してから、水気を切ります。

3

水300mlを沸騰させ、顆粒だしを加えます。

4

スライスした玉ねぎを沸騰しているだし汁に入れ、柔らかくなるまで煮ます。

5

ミニトマトと戻したわかめをだし汁に加えます。

6

火を止め、みそを溶き入れます。

7

お椀によそって、熱々のまま召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには、新鮮なミニトマトを使用してください。みその量はお好みで調整してください。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。