ミントとキュウリのアグアフレスカ
コスト $4.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $4.5
ミントとキュウリのアグアフレスカ
コスト $4.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $4.5
材料
基本材料
- 🥒 キュウリ3本、皮をむいて粗く切る
- 💧 水6カップ
- 🍯 はちみつ1/3カップ
- 🍋 ライムジュース大さじ3
- 🌿 フレッシュミントの葉1/4カップ
- 必要に応じて氷
手順
1
キュウリ、ミントの葉、3カップの水をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
2
混合物を細かいふるいでこして、大きなピッチャーに移します。
3
残りの水、はちみつ、ライムジュースを混ぜます。
4
よく混ぜて、必要に応じて甘さを調整します。
5
氷を入れて冷やした状態で提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 1gタンパク質
- 14g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
炭酸水を少し加えると、シュワシュワとした変化が楽しめます。キュウリのスライスやミントの葉を飾りにすると見た目が良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。