味噌チーズ焼き豚バラ肉とリーキ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
味噌チーズ焼き豚バラ肉とリーキ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 1本のリーキ
肉
- 150gの薄切り豚バラ肉
乳製品
- 🧀 20gのピザ用チーズ
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 🍬 小さじ1の砂糖
- 大さじ1の味噌
- 🧄 すりおろしにんにく1/2小さじ
手順
1
リーキの白い部分と緑の部分を分ける。白い部分を5cmの長さに切り、縦半分に切る。緑の部分は細かく刻む。
2
豚バラ肉を一口大に切る。
3
ボウルに刻んだ緑のリーキと味噌ソースの材料（ sake、砂糖、味噌、にんにく）を混ぜ合わせる。豚バラ肉を加えてよく混ぜる。
4
耐熱皿に白いリーキと豚肉の混合物を置く。ピザ用チーズを上に乗せて、トースターでリーキと豚肉が完全に調理されるまで焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉を鶏肉や白身魚に代えると、異なる風味が楽しめます。完全な食事にするため、蒸し米やサイドサラダと一緒にどうぞ。リッチさの好みに応じて、チーズの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。