味噌漬けスペアリブ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 人数
- $15
味噌漬けスペアリブ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 人数
- $15
材料
肉
- 500gの豚スペアリブ
タレ
- さけ大さじ2
- みりん大さじ1
- 🍬 砂糖小さじ1/2
- 味噌大さじ2
- おろし生姜小さじ1
手順
1
豚スペアリブをフォークで数箇所刺します。
2
保存袋にすべてのタレ材料（さけ、みりん、砂糖、味噌、おろし生姜）を入れ、スペアリブを加え、マッサージして肉にタレをなじませます。2時間冷蔵します。
3
オーブンを200°C（392°F）に予熱します。天板にベーキングペーパーを敷き、スペアリブを並べます。20〜25分ほど焼いて、中まで火が通り、黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
より深い味わいを得るには、リブを一晩マリネします。完全な食事にするには、蒸し米や野菜と一緒に召し上がってください。こびりつくのを防ぎ、片付けを簡単にするために、ベーキングペーパーを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。