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味噌マヨ焼きそば

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 麺類

    • 🍜 300gの蒸し中華麺
    • 🐖 150gの豚肉スライス
  • 野菜

    • 🥦 230gの炒め用カット野菜
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 🥫 大さじ1杯のマヨネーズ
  • 味噌マヨソース

    • 🟤 大さじ1.5杯のみそ
    • 🥫 大さじ1杯のマヨネーズ
    • 🧂 少々の胡椒

手順

1

蒸した中華麺を電子レンジ対応の皿に置き、袋に切れ目を入れ、600Wで40秒加熱してほぐします。

2

ボウルに味噌マヨソースの材料(みそ、マヨネーズ、胡椒)を混ぜます。

3

フライパンに大さじ1杯のマヨネーズを中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。カット野菜を加え、柔らかくなるまで炒め、塩と胡椒で味付けします。

4

蒸した中華麺と大さじ2杯の水をフライパンに加え、麺をほぐしながら炒めます。味噌マヨソースを加え、よく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するためにカット済みの野菜を使用してください。味噌とマヨネーズの量をお好みに調整してください。完璧な組み合わせとしてビールと一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。