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味噌ポテト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • ジャガイモ

    • 🥔 中サイズのジャガイモ2個(400g)
    • 薄力粉50g
    • 片栗粉30g
    • 💧 水100ml
  • 調理油

    • 揚げ用の十分な量の植物油
  • 味噌ソース

    • 大さじ1の日本酒
    • 大さじ1のみりん
    • 🍬 大さじ2の砂糖
    • 大さじ3の味噌ペースト

手順

1

ジャガイモの皮をむき、一口大に切ります。水に浸して水気を切り、600Wの電子レンジで5分加熱します。ペーパータオルでしっかりと乾かします。

2

ボウルに薄力粉、片栗粉、水を入れて衣を作り、ジャガイモを均一にコーティングします。

3

鍋に植物油を180°Cに熱し、衣をつけたジャガイモを2〜3分間、黄金色になるまで揚げます。

4

耐熱容器に日本酒、みりん、砂糖、味噌ペーストを混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで1分加熱します。よく混ぜて味噌ソースを作ります。

5

フライドポテトを皿に盛り付け、味噌ソースをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のために新鮮なジャガイモを使用してください。味噌ソースの甘さはお好みで調整してください。ベストな味わいのために温かいうちにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。