小松菜とポテトの味噌汁
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $4
小松菜とポテトの味噌汁
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $4
材料
野菜
- 小松菜 150g（ざく切り）
- 🥔 じゃがいも 1個（角切り）
調味料
- 味噌 大さじ2
- だし汁 500ml
手順
1
じゃがいもを水で洗い、角切りにする。
2
鍋にだし汁を入れ、じゃがいもを加えて中火で加熱する。
3
じゃがいもが柔らかくなったら、小松菜を入れる。
4
味噌を溶き入れて火を止め、器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
仕上げにごま油を少量垂らすと香りが引き立ちます。余った味噌汁は翌日温かいご飯と一緒に食べると美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。