豌豆芽とわかめのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
豌豆芽とわかめのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
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- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 125gの豌豆芽
海産物
- 乾燥わかめ小さじ1
調味料
- 顆粒だし小さじ1/3
- みそ大さじ2
液体
- 💧 水400ml
手順
1
豌豆芽の根を切り落とし、三分の一の長さに切ります。
2
鍋に水と顆粒だしを入れ、中火で沸騰させます。乾燥わかめを加え、火を止め、みそを溶かします。
3
鍋に豌豆芽を加え、中火で加熱して豌豆芽が柔らかくなり、スープが軽く沸騰するまで温めます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 4gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るには、新鮮な豌豆芽を使用してください。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。お好みに応じてみその量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。